Kada bih mogla vratiti vrijeme i razgovarati s mlađom verzijom sebe, jedna od stvari koje bih si rekla je: “Nauči voljeti sebe, takvu kakva jesi.” Predugo sam slušala svoj unutarnji glas, mog vlastitog kritičara i govorila si da nisam dovoljno dobra, da ne zaslužujem ljubav ili uspjeh. No, s vremenom sam shvatila koliko je “voljeti […]
Nastavite čitati
Dali ste se ikada osjećali da vam život donosi previše izazova, a unutarnji glas vam neprestano ponavlja “Nisi dovoljno dobar/ra” ili “Nemaš snage da se nosiš s ovim”, nisi sam/a. I sama sam često prolazila kroz te trenutke, kad su me vlastite misli sputavale više od bilo koje vanjske prepreke. No, s vremenom sam otkrila […]
Nastavite čitati
Boje imaju iznimno snažan utjecaj na naše emocije i raspoloženje. Bez obzira koristimo li ih svjesno ili ne, one utječu na naše ponašanje, osjećaje i energiju. Kroz razumijevanje kako različite boje djeluju na nas, možemo iskoristiti njihov potencijal za poboljšanje emocionalnog stanja i unutarnjeg mira. Upravo to je ključni dio moje e-bilježnice “Oboji svoje emocije” […]
Nastavite čitati
Reiki je drevna tehnika iscjeljivanja energijom koja potiče fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje. Sama riječ “Reiki” dolazi iz japanskog jezika, i sastoji se od dvije riječi: “Rei” što znači univerzalni ili božanski, i “Ki”, što se odnosi na životnu energiju koja teče kroz sva živa bića. Dakle, Reiki se može prevesti kao “univerzalna životna energija”. […]
Nastavite čitati