Svaki moj Reiki tretman i praksa započinju s tih pet jednostavnih rečenica koje u sebi nose nevjerojatnu snagu. Pet Reiki načela nije samo skup pravila – oni su filozofija koja nas uči kako pronaći balans, mir i ljubav, kako prema sebi, tako i prema svijetu oko nas. Ono što svaki od ovih načela čini posebnima […]
Nastavite čitati
Oktobar može biti lijep i prijatan. Zna on biti čaroban, ali eto ovaj nije. Iako su šume obojene bakarnim, zlatnim i žutim tonovima, a priroda polako prelazi u svoju mirniju fazu, u meni postoji težina koju ne mogu opisati tim bojama. Tražeći bilješke u svom notesu, naišla sam na citat koji savršeno opisuje taj osjećaj: […]
Nastavite čitati
Za mene, svako godišnje doba nosi svoju posebnu čaroliju. Volim kako me svako od njih podsjeća na neka prošla vremena, budi u meni lijepe uspomene i vraća osjećaj djetinjstva. Jesen, a posebno mjesec septembar, oduvijek zauzima posebno mjesto u mom srcu. Iako često kažem da je jesen moje omiljeno doba godine, isto kažem i za […]
Nastavite čitati
Nedavno sam se sjetila jednog prijatelja koji mi je rekao nešto što me duboko pogodilo. Rekao je: “Ti si jedina osoba koja me redovito pita kako sam.” Do tada nisam ni bila svjesna koliko je ta jednostavna rečenica moćna. Naizgled obično pitanje poput “Kako si?” ima u sebi nevjerojatnu snagu. Možda nam to ponekad promakne, […]
Nastavite čitati
Kada bih mogla vratiti vrijeme i razgovarati s mlađom verzijom sebe, jedna od stvari koje bih si rekla je: “Nauči voljeti sebe, takvu kakva jesi.” Predugo sam slušala svoj unutarnji glas, mog vlastitog kritičara i govorila si da nisam dovoljno dobra, da ne zaslužujem ljubav ili uspjeh. No, s vremenom sam shvatila koliko je “voljeti […]
Nastavite čitati
Održavanje zdravog i jakog tijela trebalo bi uvijek biti jedan od naših glavnih prioriteta. S obzirom na klimatske promjene i velike oscilacije u temperaturi, naš imunološki sustav suočava se s ozbiljnim izazovima. Primjerice, prije samo nekoliko dana imali smo rekordnih 39°C, a danas je temperatura pala na 9°C. Ove nagle promjene zahtijevaju da se naš […]
Nastavite čitati
Dali ste se ikada osjećali da vam život donosi previše izazova, a unutarnji glas vam neprestano ponavlja “Nisi dovoljno dobar/ra” ili “Nemaš snage da se nosiš s ovim”, nisi sam/a. I sama sam često prolazila kroz te trenutke, kad su me vlastite misli sputavale više od bilo koje vanjske prepreke. No, s vremenom sam otkrila […]
Nastavite čitati
Boje imaju iznimno snažan utjecaj na naše emocije i raspoloženje. Bez obzira koristimo li ih svjesno ili ne, one utječu na naše ponašanje, osjećaje i energiju. Kroz razumijevanje kako različite boje djeluju na nas, možemo iskoristiti njihov potencijal za poboljšanje emocionalnog stanja i unutarnjeg mira. Upravo to je ključni dio moje e-bilježnice “Oboji svoje emocije” […]
Nastavite čitati
Reiki je drevna tehnika iscjeljivanja energijom koja potiče fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje. Sama riječ “Reiki” dolazi iz japanskog jezika, i sastoji se od dvije riječi: “Rei” što znači univerzalni ili božanski, i “Ki”, što se odnosi na životnu energiju koja teče kroz sva živa bića. Dakle, Reiki se može prevesti kao “univerzalna životna energija”. […]
Nastavite čitatiKroz svoje putovanje osobnog rasta i otkrivanja unutarnjeg mira, uvijek sam tragala za načinima kako povezati ljude s njihovim emocijama i pružiti im jednostavan alat za osobno iscjeljenje. Tako je nastala moja e-bilježnica “Oboji svoje emocije: Mandala izazov” – iz želje da pomognem drugima, ali i iz potrebe da sama pronađem balans i povezanost sa […]
Nastavite čitati